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发表时间: 2018-12-30 16:38:30
作者: 伊斐净宝
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在我国,很多城市都在遭受雾霾的侵袭。雾霾除了影响空气质量,也会对人体造成巨大伤害。在雾霾天气中,对人体的呼吸道会有一定影响。首先,明确一个问题:雾霾会引起咽喉炎吗?
咽喉炎高发的原因复杂,天气转换是重要的原因之一。口腔咽喉是呼吸系统的一道关口,也是先被伤及到的部位。在雾霾天,虽然经过鼻毛的过滤,大的颗粒物被阻挡于鼻部,但小的颗粒物如PM2.5仍能到达咽部。这些小的颗粒物附带有害病毒、细菌、重金属等,会引起或加重咽部病变。
雾霾天气怎么预防咽喉炎
1、尽量不要选择雾霾天在户外锻炼
雾霾天气空气污染较重,建议不要外出锻炼,尤其是不要进行一些运动量较大的活动,比如户外跑步。此外,外出时建议佩戴口罩并尽量避免到人流密集的场所活动。出现呼吸困难等症状时,建议及时就医。
2、多吃养阴生津的食物
一般性的咽干,咽喉疼痛,可以通过饮食进行调理,适当进食一些养阴生津之品,如萝卜能除痰润肺,解毒生津,和中止咳;雪梨能生津润燥,清热化痰;但如果在空气不好、雾霾天污染比较严重的情况下,出现声音嘶哑,咳嗽等严重症状超过一周,及时用药,以免症状加重。
3、规律生活
现在人的生活节奏加快,人际关系复杂,经常处于疲劳、精神紧张状态,参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活规律,还有的人因为压力等各种原因终日闷闷不乐,使身体抗病能力减弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎迁延不愈,病情加重。
4、在室内使用净化设备
虽然市面上有五花八门的空净产品,但真正好用的家用净化器怎么选呢?
关于室内的PM2.5等污染物,早在一批空净产品出现的时候就算是有应对办法。FFU净化器早年出现,却一直适用于厂房、仓库、车间等大面积的工业环境。其强大洁净力和净化速度为工业环境提供着肉眼可见的洁净度,但估计那时谁也不会想到,有一天FFU也会变成家用净化器。
2014年,雾霾的持续性严重导致家用FFU应运而生,虽然有很多使用中的弊端,但随着时间的推移这些问题被用心的研究者一一解决。据了解,“进化”较为出色的伊斐净宝FFU,外观大气。此类净化器采用直流无刷电机,拥有超强的除霾功效,CADR值达700m3/H、净化面积达到60+平方米。并且拥有多重净化技术以及高效滤网不断对室内空气进行过滤,为人们的呼吸提供健康空气。另外这款机器还具有零耗材、无噪音和安全的优势。
所以雾霾天如何预防咽喉炎?高效净化还能提供健康空气的产品是为。