冬季室内污染多，开窗通风就万事大吉？

冬季天寒地冻，大家都喜欢关紧门窗在屋内享受暖气，有的人会一整天都不开窗，而有的人因为怕室内空气流通不畅，即使是在寒冷的冬天也坚持开窗通风。但冬季室内污染众多，只要开窗通风就万事大吉了吗？看完这些通风误区也许你会明白。

误区一:天冷不开窗

正确做法：适当的开窗

研究证明，一个人在正常情况下每小时会呼出22L的二氧化碳，如果室内一直是完全紧闭不通风的状态，人们所呼出的二氧化碳就会集聚在一起，致使人的呼吸环境受到危害。所以应该适当的开窗，因为通风可以使人获得较多的“空气维生素”——负离子，可以增强人的免疫力。

误区二:多开窗

正确做法：一天开窗3次即可

开窗次数并非越多越好，一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜了。

误区三:早晚开窗

正确做法：特殊时段开窗

相信很多上班族都有这样的习惯：早晨上班前开窗或者晚上回来开窗，但其实这并不是佳的开窗时段，因为在城市里，日出前后和傍晚正是两个空气污染高峰，反而是不宜开窗的时间。相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后，建议大家在此时间段多开窗。

误区四:睡觉时不开窗

正确做法：睡觉时窗户可适当开条缝

冬天睡觉时，因为害怕夜里受寒着凉，大多数人选择睡觉期间关门闭窗，虽然冬季寒冷，但建议大家睡觉时窗户尽量开条缝，但要避免对流风，不要让风直接吹到身上。生病或遇到大风、大雨时不宜开窗。

误区五:厨房炒菜时才开窗

正确做法：只要用炉灶就要开窗

现在几乎每家都用油烟机，但有些朋友只在炒菜时用油烟机和开窗，而在烧水炖汤时却不用油烟机、也不去开窗。其实即使仅仅是烧水，燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到客厅和卧房。因此在使用燃气时，无论烹饪什么都要开窗或用油烟机。

误区六:雾霾天不能开窗

正确做法：雾霾天需要定时开窗

遇到雾霾非常严重的时间，需减少开窗时间。在有纱窗的情况下，窗户开小一点，并使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。

误区七:开窗通风就能万事大吉

正确做法：开窗+净化器才是王道

很多人以为开窗通风才是去除室内污染有效的方法，其实不然，像上述所讲，开窗法很容易受时间和天气的限制，这时的我们就无法保证一直是开窗状态，关闭门窗时室内的污染物还是会存在。那么，不开窗的时段里，我们应该如何保持室内空气的清新和洁净呢？

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不过长时间使用空气净化器要注意滤网清洁和更换，以免造成二次污染。