西安雾霾“喜提”热搜，伊斐净宝教你这些基础防御指南

12月2日西安这座古老的历史文化名城一度上了微博热搜，但这次的热搜却和雾霾有关。之后，西安市气象台13时发布大雾黄色预警信号，由于地面风速小，空气湿度大，预计未来12小时内，西安市可能出现能见度小于500米的雾。

16时省气象台发布霾持续消息，受西北冷空影响，2日下午我省陕北出现了扬沙浮尘天气，汾渭平原地区达到中到重度霾。晚上，陕北、汾渭平原地区受扬沙浮尘天气的影响，空气污染扩散条件较差，继续维持中到重度霾。3至4日，陕北、汾渭平原地区部分地方以中度霾为主。5—7日受较强冷空气影响，我省北部将出现一次大风、沙尘和降温天气，预计陕北、汾渭平原地区空气质量较差，部分地方可能会达到中到重度霾。

“十面霾伏”的尴尬弄得西安人们人心惶惶，因为雾霾对人体的危害实在太多，可谓处处是“伤”。

1、伤肺

雾霾伤肺，众所周知。因为呼吸系统与外界空气接触频繁，各个类型的颗粒污染物直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，并且大部分会被人体吸入。其次，雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，加大细菌霉菌等来到呼吸系统深处的概率，造成感染。

2、伤心脏

哈佛大学公共卫生学院证明，阴霾天中的颗粒污染物不仅会引发心肌梗死，还会造成心肌缺血或损伤。

3、伤血管

浓雾天气水汽含量比平时高很多，人们在户外时汗液不易排出，造成胸闷、血压升高的情况。且此时气压较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。另外，雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。

4、伤皮肤

爱美的女孩子可能知道，皮肤也有呼吸功能，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，表层皮肤也会受到伤害。

5、伤脑

雾霾也在无形之中影响着神经系统。据美国第65届老年医学会年会结论中表明，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。

6、伤生殖泌尿系统

由于生殖泌尿系统是人体代谢快的组织，当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时首先要受影响的就是生殖泌尿系统，会引起一些列生殖泌尿系统病变，比如肾衰竭、尿毒症、少精、精子畸形、前列腺增生等。

此外，还需注意的是，感冒、过敏等疾病在雾霾天更易发作或加重；雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病;雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

那么面对雾霾，除了政府的治霾措施之外，我们个人需要做好哪些防御工作？

雾霾天气外出戴口罩，如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。

外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

雾霾天气少开窗，很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢？专家指出，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，等太阳出来再开窗通风。

在室内使用净化设施，与其被动的等风来，还不如在家放一台空气净化器靠谱。

   来自伊斐净宝系列的FFU净化器，作为空气净化器中的佼佼者，这款产品在净化室内空气方面可谓有洪荒之力。

具有700立方米/小时的颗粒物CADR值和120立方米/小时的甲醛CADR值，符合新国标的要求，同时远超市面上的普通空气净化器。颗粒物和甲醛CCM分别为P4 和F4，均为新国标的级别，净化能力毋庸置疑，特别适合在污染重的雾霾时期使用。

　　强劲的性能源自其所采用的多重用料扎实的优质滤网和净化技术，真正做到净化无微不至。而作为FFU家用净化器的代表，在一些细节上，也体现了伊斐净宝在产品设计上对人的关照。比如机器颜值符合任意装修风格，机身正面的散流板和背部进风口处的金属防护网避免了触碰和用电危险。除此之外，直流无刷超静音电机和内部风道的改良使得其在拥有大风量的同时做到无噪音困扰。所以说，伊斐净宝FFU可谓是一款贴心安全、高效的“除霾利器”。